Der innere Architekt
Inhalt des Audioprogramms:
Du kannst dir alles vorstellen im Zustand größter Ruhe und Gelassenheit!
Dieses mindCRAFT hilft dir, in deine Gedankenwelt einzutauchen und diese Bereiche im positiven Sinne zu nutzen. Du wirst lernen, unterbewusst einen sicheren Ort zu konstruieren und zu besuchen, denn dein Körper kann sich mit guten Gedanken verbinden und an das damit vernetzte, gute Gefühl erinnern.
Auch dieses mindCRAFT orientiert sich an den Kriterien einer klassischen, klinischen Hypnose. Es kann sowohl Einsteiger unterstützen, sich ihren persönlichen Ressourcen bewusst zu werden, als auch Hörern zu häuslichen Übungszwecken dienen, die schon therapeutische Erfahrungen mit Hypnose sammeln konnten.
Let’s do mind crafting – lass deinen Geist konstruieren!
Nutzen:
- Fördert intuitives Lernen
- Verbindet das Bewusstsein mit der positiven Gedankenwelt
- Regt die Kreativität an
- Weckt das Verständnis für persönliche Ressourcen und Fähigkeiten
- Mentale Energie wird nutzbar
- Starter-Track der mindCRAFT Serie „Medizin & Therapie“
Anwendung:
Um einen optimalen Nutzen aus dieser mindCRAFT Einheit zu ziehen, hörst du die Übung am besten 3 bis 4 mal wöchentlich – möglichst ungestört und ohne weitere Ansprache. Eine bequeme, sitzende oder noch besser liegende Körperhaltung ist ideal und fördert deine Entspannung. Schenke deinem Bewusstsein Erholung und Ruhe – mit dieser Übung eröffnest du ihm mehr Raum für Unbewusstes.
Informationen:
Spieldauer: 30:06 min.
Komponist: Sascha Sauerborn
