Teachers Recharger - Hörspiel für Lehrerinnen und Lehrer
mind­CRAFT für Menschen in Lehrberufen

Teacher’s Rech­ar­ger

Inhalt des Audioprogramms:

Bei diesem mind­CRAFT liegt der Fokus auf einer durch­drin­gen­den kör­per­li­chen und mentalen Entlastung.

Im ersten Abschnitt des Audio­pro­gramms wendest du Atem­übun­gen an, um deinen Fokus wie­der­zu­fin­den. Im zweiten genießt du eine Kom­bi­na­ti­on einer klas­si­schen Hyp­no­se­tech­nik mit einer wir­kungs­vol­len archai­schen Trance. Wir haben bei diesem Programm zur Selbst­hyp­no­se auf eine meta­pho­ri­sche Beglei­tung ver­zich­tet, um dem Unter­be­wusst­sein größt­mög­li­chen Raum zur Erholung zu geben.

Richte deinen Kompass nach­hal­tig mit diesem mind­CRAFT aus und erlebe danach eine zufrie­de­ne Stimmung und Heiterkeit. 

Tran­ce­tie­fe: stark bis sehr stark

Nutzen:

  • Phy­si­sche und psy­chi­sche Entlastung
  • Abkehr vom „Außen“
  • Einkehr zum „Innen“
  • Ideal für die Mit­tags­ru­he oder zum abends Einschlafen
  • Lerne die früh­zeit­li­che Tran­ce­tech­nik von for­mel­haf­ter Einfach- und Mehr­fach­wie­der­ho­lun­gen kennen.

Anwen­dung:

Um einen opti­ma­len Nutzen aus dem mind­CRAFT-Hör­pro­gramm zu ziehen, höre die Übung täglich – mög­lichst unge­stört und ohne weitere Anspra­che für min­des­tens 3 Wochen. Eine bequeme sitzende oder noch besser liegende Kör­per­hal­tung ist ideal und fördert die Ent­span­nung. Sie schenken Ihrem Bewusst­sein Erholung und Ruhe und bieten mit dieser Rege­ne­ra­ti­ons­übung Raum für Ihr Unbe­wuss­tes — geben Sie ihm Zeit. Nach 3 Wochen hören Sie die Übung nach Bedarf min­des­tens jedoch alle 3 Tage.

Laden Sie Ihre Kol­le­gin­nen und Kollegen ein, eben­falls das mind­CRAFT zu hören. So können Sie gemein­sam den Alltag ent­spannt meistern.

Infor­ma­tio­nen:

Spiel­dau­er:  folgt
Text­kon­zept und Sprecher: Dr. Sven Klas Münker

Kom­po­nist: Sascha Sauer­born

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