Element Erde: Waldbaden 1
mind­CRAFT Element Erde

Wald­ba­den

Inhalt des Audioprogramms:

Der Wunsch nach einem höheren Ver­ständ­nis für die Zusam­men­hän­ge der Umwelt ist so alt wie die Mensch­heits­ge­schich­te. Phi­lo­so­phi­sche Über­le­gun­gen zur Beschaf­fen­heit von orga­ni­schen und anor­ga­ni­schen Sub­stan­zen, Dingen oder Lebe­we­sen sind ab dem 500Jhrdt v. Chr. belegt, fanden aber sicher­lich auch schon davor statt. Im Mit­tel­al­ter befasste sich unter Para­cel­sus die Alchemie mit dem Thema Ele­ment­leh­re, woraus in der Neuzeit bis heute die Chemie her­vor­ging. Auch natur­phi­lo­so­phisch und in der Kunst setzen sich Menschen mit der Anschau­ung von den 4 Ele­men­ten auseinander.

Wir haben diese kon­ti­nent- und kul­tur­über­grei­fen­den Betrach­tun­gen in den Kontext unseres Projekts Stock­werk A gestellt. Sascha Sauer­born hat den nun in unserer App zur Ver­fü­gung ste­hen­den Musik­stü­cken, den 4 Ele­men­ten (Feuer, Wasser, Erde, Luft), ein 5. Element (Liebe) hin­zu­ge­fügt und damit aus den Grund­bau­stei­nen unserer Wirk­lich­keit ein musi­ka­li­sches Sujet geschaffen.

Shinrin Yoku! Dieses mind­CRAFT steht für die Eigen­schaf­ten der Erde, dem 2. Element und ver­mit­telt mit den Klängen der freien Natur viel akus­ti­schen Raum und Resonanz. Mit diesem Musik­stück holt sich dein Körper ein Stück der posi­ti­ven Wirkung eines Besuchs im Wald, um dabei Ruhe und Gelas­sen­heit zu erleben.

Eigen­schaft: kalt-trocken

Nutzen:

  • Schafft inneren Raum
  • Fördert Aus­ge­gli­chen­heit
  • Durch Ruhe das Immun­sys­tem stärken
  • Stim­mungs­auf­hel­lend
  • Ins­be­son­de­re geeignet für Menschen in der Gene­sungs­pha­se und ältere Menschen, die keine Mög­lich­keit haben, in freier Natur zu sein

Anwen­dung:

Die ein­zel­nen Tracks eignen sich idea­ler­wei­se zur Medi­ta­ti­on und Ent­span­nung alleine, wenn zum Beispiel keine Anspra­che erwünscht ist, oder aber als Beglei­tung in Medizin und Therapie.

Infor­ma­tio­nen:

Spiel­dau­er:  1:00:08

Kom­po­nist: Sascha Sauer­born

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