Hypnose ist ein methodischer Weg, mit suggestiver Beeinflussung einen tief entspannten Bewusstseinszustand herbeizuführen. Ziel ist eine hypnotische Trance, in der emotionale Zustände gesteuert und körpereigene Ressourcen gezielt aktiviert werden können. Erreicht wird dieser entspannte Trancezustand durch eine Art „Anleitung zum Abschalten“, so dass der Patient gewissermaßen in Tagträumereien abgleitet. Dabei unterscheidet man zwischen leichter Trance (Schläfrigkeit, Schwere in den Gliedern) mittlerer Trance (Eintauchen in Fantasiewelten) und tiefer Trance, ähnlich einer traumlosen Tiefschlafphase.
Wertvolle Therapieunterstützung in der Medizin
Mit der im TV verbreiteten Show-Hypnose, wo Menschen ein Pendel anstarren und auf Kommando in Tiefschlaf fallen, hat Medizinische Hypnose nichts zu tun. Im Gegenteil: Medizinische Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode der Psychotherapie (auch genannt Hypnotherapie) und seit vielen Jahren bewährt. Zum Beispiel bei der Behandlung von Ängsten, chronischen Schmerzen, Süchten, Herz-Kreislauf-Problemen und Erkrankungen des Nervensystems. Auch akute Schmerzen, ausgelöst z.B. durch Operationen, können stark abgemildert werden.
Hypnose in der Medizin und Zahnmedizin
Klinisch-medizinische Hypnose widmet sich primär der Angst vor zahnmedizinischen oder medizinischen Eingriffen und der Linderung von Behandlungsschmerzen und Verspannungen. Insbesondere bei längeren Behandlungen ist das vorteilhaft.
Anwendungsbereiche:
- Angst vor Spritzen
- Angst vor zahnmedizinischen oder medizinischen Eingriffen
- Akute und chronische Schmerzen
- Absehbar längere Behandlungsdauer
- Verspannungen
- Übermäßiger Würgereiz
- Zähneknirschen (nachts)
- Prothesenunverträglichkeit
- Kopfschmerzen mit Bezug zur Zahnheilkunde
- Erhöhtes Narkoserisiko
- Neigung zur Ohnmacht
- Alternative zur Vollnarkose bei kleineren ambulanten Eingriffen
- Dermatologie: Behandlung von autoimmunologisch bedingten Hauterkrankungen
- Geburtshilfe: erleichterte Entbindung
Hypnose in der Psychotherapie
Hypnose ist mittlerweile ein anerkanntes und wichtiges Werkzeug in der Psychotherapie. Ausgebildete Psychologen und Psychotherapeuten nutzen Hypnose, um dem Klienten oder der Klientin den Zugang zu im Unterbewusstsein abgespeicherten Informationen zu ermöglichen.
Einige Anwendungsbereiche
- Ängste
- Süchte (Alkohol, Drogen, Nikotin)
- Chronische Schmerzen
- Ressourcenarbeit
- Altersregression
- Depression, Burnout
- Lösungsorientierte Arbeit
Wie wird Hypnose empfunden?
Das persönliche Gefühl während einer Hypnose wird sehr häufig mit der Übergangsphase in den Schlaf verglichen, wenn Geist und Körper zur Ruhe kommen. Setzt die Behandlungstrance ein, spiegelt sich dies z.B. in einer ruhigen, tiefen Atmung (Bauchatmung) und verlangsamtem Puls wider. Der Blutdruck sinkt, die Muskeln entspannen, das Zeitgefühl verschwindet. Die Schmerzempfindlichkeit sinkt erheblich und Schmerzen können nahezu ausgeblendet werden.
Rückblickend wird die medizinische oder zahnmedizinische Hypnosebehandlung von Patienten zumeist als angenehm und entspannt empfunden, gekennzeichnet zwar von einer klaren Wahrnehmung des eigenen Körpers, aber dennoch losgelöst und frei von Angst, starken Schmerzen und Stress.
Ablauf einer Hypnosebehandlung beim Arzt und Zahnarzt
Voraussetzung für eine erfolgreiche ärztliche oder zahnärztliche Behandlung unter Hypnose ist zunächst ein vertrauensvolles Gespräch, in dem der medizinischen Befund, das Behandlungsziel und alle offenen Fragen seitens des Patienten besprechen und klären.
Ein wichtiger Punkt dabei ist, dass der Patient auch im Trancezustand, also auch während der Hypnosebehandlung, die volle Kontrolle über sich behält.
Um die Behandlungstrance herbeizuführen, werden je nach Altersgruppe unterschiedliche autosuggestive Methoden benutzt. Erwachsenenhypnose folgt häufig einer didaktischen Vorgehensweise mit sehr klarem Muster.
In der Kinderhypnose dagegen sind anschaulichere Formen notwendig. Kinder werden je nach Alter mit Puppen, Späßen oder kleinen Zaubertricks fasziniert und anschließend mit Geschichten, Märchen oder Fabeln in Trance geführt.
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Vorteile der ärztlichen oder zahnärztlichen Behandlung unter Hypnose
Ähnlich wie beim Lesen, Basteln oder Joggen, wenn wir unsere gesamte Aufmerksamkeit auf eine Tätigkeit fokussieren, ist es auch in der Trance: Wir konzentrieren unsere Gedanken auf ein bestimmtes Thema. Eben dieser Trancezustand wird bei der medizinischen und zahnmedizinischen Hypnosebehandlung gezielt herbeigeführt und verstärkt.
Nun kann sich der Patient mental aus der (angstbesetzten) Situation entfernen und sich kraft seiner Vorstellungen auf angenehme Themen konzentrieren und sich dabei in Gedanken, Fantasien oder Erinnerungen verlieren.
Für die Behandlung in der Arzt- und Zahnarztpraxis bedeutet das:
- Die Behandlungssituation ist angstfrei und entspannt,
- Schmerzen werden vom Patienten kaum als solche wahrgenommen, und
- die Behandlungsdauer erscheint viel kürzer als sie tatsächlich ist.
Für wen kommt Hypnose in Frage?
Hypnose, und damit auch medizinisch/ klinische Hypnose, kommt nahezu für Menschen jeden Alters in Frage. Allerdings ist für jeden Patienten individuell zu klären, ob er durch hypnotische Suggestion in den gewünschten Trancezustand versetzt werden kann. Studien der Deutschen Gesellschaft für zahnärztliche Hypnose (DGzH) zeigen, dass 80 % der Erwachsenen gut auf Hypnose ansprechen, weitere 10 % sogar sehr gut.
Kinder können bereits ab dem 3. Lebensjahr von den Vorteilen der Hypnose profitieren. Je nach Veranlagung („Träumerle“/„Zappelphilipp“) kommen dabei unterschiedliche Induktionsmethoden der Kinderhypnose zum Tragen.
Eine zahnmedizinische oder medizinische Behandlung unter Hypnose für Personen mit „psychischer Vorgeschichte“, d.h. für Patienten, die sich entweder in Psychotherapie befinden oder es einmal waren, darf nicht oder nur nach vorhergehender Absprache mit dem behandelnden Arzt/Psychotherapeuten stattfinden.
Wer darf Hypnose in der Medizin, Zahnmedizin oder Psychotherapie anwenden?
Ärztliche, zahnärztliche oder psychotherapeutische Behandlungen unter Hypnose sollten Sie nur von einem Arzt, Zahnarzt oder Psychotherapeuten mit der entsprechenden Qualifikation inklusive Zertifizierung durchführen lassen.
